21 день після заміни колінного суглоба: що вже може змінитися, а що ще нормально

Три тижні після заміни колінного суглоба — це ще ранній етап відновлення. Дехто вже впевнено ходить із меншою підтримкою, інші все ще користуються двома милицями або ходунками. Обидва варіанти можуть бути нормальними залежно від стану пацієнта.

Що зазвичай оцінюють на цьому етапі

Здатність безпечно вставати і сідати, дистанцію ходьби, контроль болю, набряк, якість сну, рухливість коліна, стан післяопераційної рани та виконання домашньої програми вправ.

Чи нормально ще користуватися милицями

Так. Відмова від милиць не повинна бути самоціллю. Засіб опори зменшують тоді, коли пацієнт може безпечно переносити вагу, контролює рівновагу і не формує виражену кульгавість. Конкретне рішення приймає реабілітаційна команда або хірург.

Біль і набряк

Післяопераційний біль і набряк можуть зберігатися протягом кількох тижнів і поступово зменшуватися. Важливіша тенденція, ніж абсолютна цифра болю. Раптове посилення болю, температура, виділення з рани або різке збільшення набряку потребують медичної оцінки.

Реабілітація продовжується

NICE рекомендує дати пацієнтові чітку програму самостійного відновлення до виписки, а за наявності труднощів у побутовій активності або стійких функціональних проблем — розглядати контрольовану амбулаторну реабілітацію.

Чого не варто робити

Не порівнювати себе з відео іншого пацієнта день у день, не форсувати відмову від опори і не додавати вправи або навантаження, яких не рекомендувала ваша команда.

Що записати до контрольного огляду

Коротко відмітьте, як змінювалися біль і набряк, які побутові дії вдаються, яка опора використовується та які призначені вправи викликають запитання. Зазначте нові симптоми й труднощі з ліками. Це допоможе обговорити динаміку, не оцінюючи весь результат за одним вдалим або важким днем.

Не встановлюйте собі обов'язковий кут згинання чи дату відмови від милиць за чужим відео. Запитайте, які критерії переходу до наступного етапу підходять вам і чи потрібне коригування програми. Детальніше: NHS — відновлення після заміни коліна. Для оцінювання відеоматеріалів є окрема пам'ятка про відеовідгуки.

Про джерело медичної інформації

Матеріал опублікований редакцією Rehab Clinic Одеса та має інформаційний характер. Він не замінює індивідуальну консультацію лікаря. Детальніше про клініку, команду та принципи підготовки медичних матеріалів — на окремій сторінці.

Наступний крок

Якщо відновлення після заміни коліна викликає запитання, обговоріть ваш стан з ортопедом.